YOGA

MIT SANDRA 
 

YOGA IN APOLDA 

 

KURSZEITEN 

DIENSTAG 

17.30 - 18.45 Uhr

HATHA YOGA & FASZIENTRAINING

- aktivierendes Yoga zum Muskelaufbau und ausgleichende Übungen zur Regeneration des Bindegewebes-

NEU:

19.00 - 20.15 Uhr

YIN YOGA

- regenerierendes sanftes Yoga mit wirksamen Dehnübungen für die Faszien & zur Stärkung des Immunsystems -  

JETZT ANMELDEN


Ort- Indoor:

 An der Karlsquelle 6

Seminarraum der Diakonie, 3.OG

Parkmöglichkeiten sind an der Straße vorhanden


Ab Mai und über 15 Grad - Freiluft Yoga im Park!

Ort-Outdoor:

Herressener Promenade - auf dem grünen Wall vor dem Geschwister-Scholl-Stadion

Bei Regen treffen wir uns Indoor.

Bitte beachte die in Thüringen geltenden COVID-19 Regeln und bring Deine eigene Matte mit!



                                        Kurse und Preise