Visual - Art - Yoga

 im Jenaer ZEISS Planetarium

 TOPIC/ THEMA DER YOGASESSION: "CHAKRA - AWAKENING"

Dich erwartet eine Yogastunde, welche Dir eine einzigartige Symbiose aus harmonisch zusammengestellten Klängen,  Farben und Bildern (Visuals) in einen dreidimensionalen Raum bietet. Das mag im Hinblick auf die Absicht im Yoga - nach Innen zu lauschen und den Blick nach Innen zu richten - merkwürdig klingen aber verstärkt diese tatsächlich.  Die Dich umgebenden Farben, sanft bewegten Bilder und ruhige Musik verbunden mit den darauf abgestimmten Asanas ermöglicht Dir eine intensive Yogapraxis und ganzheitliche Wirkung auf Deinen Körper & Geist. 

Die Visuals wurden von R. Metzner (Zeiss Planetarium & fulldome festival) und Sandra achtsam ausgewählt und harmonisch zusammengefügt, sodass ein beeindruckendes Gesamtkunstwerk aus Musik & Bild entstanden ist, welches die Yogasessions harmonisch begleitet.

Für geübte als auch ungeübte Yogafreunde halte ich eine Yin & Yang - Yogastunde bereit, die Deine Lebensenergie und Chakren mal mit sanften Yin Yoga Posen (entspannendes Faszienyoga)  als auch kraftvollen Hatha-Yoga Asanas und Pranayama aktiviert. Zudem bist Du 75 Minuten lang mit allen Sinnen im HIER und JETZT sodass Du tiefenentspannt und  mit einem Lächeln den weiteren Tag geniest.

                                       Bist Du bereit für diese außergewöhnliche Reise?