YOGA WORKSHOPS

INNER HEALING WORKSHOP

NEUE WEGE FÜR HEILUNG & LEBENSFREUDE !

Mit Sandra Stock & Andrea Scherer

Inner Healing ist mein jüngstes Gesundheitsprojekt, welches Yoga mit anderen Körper - und Gesundheitsheitsorientierten Methoden & Therapien verbindet.

In diesen beiden Workshops lade ich mal wieder die professionelle Bewegungslehrerin und Coachin Andrea Scherer zu mir ein! Sie wird Dir unterschiedliche Impulse für ein sinnvolles Körpertraining und ganzheitliche Entspannung geben und Dir Methoden zur Schmerzfreiheit in jedem Alter aufzeigen. Die Workshops regen Dich dazu an, dass du Gesundheit & Beweglichkeit mühelos in deinen Alltag integrierst – ohne Extrazeitaufwand, nur mit einem Teil deiner Aufmerksamkeit.

Neben der körperlichen Ebene möchte ich Dich auch geistig anreigen, alte Muster loszulassen und ein neues, kraftvolles Mindset zu entwickeln. So kannst Du effektive energetische Heilmethoden und Möglichkeiten der "Neu-Programmierung" und Manifestitation kennenlernen und diese Selbstwirksam im Alltag einsetzen.

Was heißt das konkret?

In den Workshops im September & Oktober 2025 verbinden wir:

Yoga & Entspannungsmethoden
Biomechanische Methoden
Liebscher & Bracht Schmerztherapie
Craniosacrale Körperarbeit & Selbstmassagen
PEP nach Dr. Bohne
Innerwise

Ein kraftvolles Paket für Deine langanhaltende Vitalität, Freude und Schmerzfreiheit!

Auf körperlicher Ebene erwartet Dich:

eine Yogasession mit aktiven & passiven Yoga-Asanas und wohltuenden Entspannungsmethoden
strukturierte und intensive (biomechanische) Körperarbeit verbunden mit aktiver Dekompression, Faszienarbeit sowie meditative Osteopressur & Selbstmassage

Grundsätzlich fragen wir uns: Was bedeutet Gesundheit im Wassermann-Zeitalter – wenn Ärzte & Medikamente nicht mehr selbstverständlich verfügbar sind?

Bist Du bereit altes Leid loszulassen und radikal neue Wege der Heilung & Körperwahrnehmung zu gehen?

Dann freuen wir uns auf DICH!

Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe, wie Selbstheilung & Selbstwirksamkeit zu deinem neuen Alltag werden können!

Termine 2025

6. September 2025 I 10.30 - 13.00 Uhr

Schmerzfreiheit für Schulter & Nacken und Faltenglätten ohne Botox!

(Gesicht, Nacken und Schulter)

* Belastung als Motor für neue Kraft
* Nacken & Schultern im Alltag entspannen
* Tägliches Faltenglätten ohne Botox

Wir nutzen nicht nur die Yogamatte, sondern auch das Leben selbst: Schwerkraft, Alltagsbewegungen und Gegenstände wie Wäschekorb, Bürostuhl oder Staubsauger werden zu wertvollen Trainingspartnern.

4. Oktober 2025 I 16.00 - 19.00 Uhr

Balance, Vitalität & Selbstakzeptanz – Mit neuer Kraft durch die Wechseljahre

(Workshop speziell für Frauen )

* Selbstakzeptanz spielerisch & humorvoll leben
* Neue Wege für Energie, Balance & innere Stärke
* Körper & Geist in den Wechseljahren aufblühen lassen

ORT

Yogastudio "Delight"

99518 Bad Sulza

PREIS:

68€

Yoga-Community

59€

Begrenzte Plätze. Anmeldung erforderlich!

Mehr Infos zu Andrea Scherer

YOGA & SOUNDHEALING AM KAMIN

Yoga für den Körper - Klang für die Seele

mit Janong & Sandra

Tauche ein in eine magische klangvolle Auszeit vom Alltag!

An diesem Novemberabend erwartet Dich im warmen Schein des Kaminofens eine transformierende Yin & Yang - Yogastunde, die Körper und Seele ins Gleichgewicht bringt. Mit fließenden Asanas öffnest Du Dich für neue Energie und schenkst Deinem Körper Beweglichkeit und Kraft. Getragen von sanften Klängen gleitest Du anschließend in ein tiefes Sound- & Gongbad mit Janong. Die Schwingungen wirken wie Balsam, lösen Spannungen, aktivieren Deine Selbstheilungskräfte und führen Dich in einen tranceähnlichen Zustand der tiefen Regeneration.