ÜBER MICH
NAMASTÈ!
Ich bin zertifzierte Multi-Style Yogalehrerin des Internationalen Yogalehrenden Berufsverbandes (Yoga Alliance) und habe meine Ausbildung in der Trimurti Yoga School in Dharamsala / Indien absolviert.
Die Freude, wenn Menschen durch Yoga aufatmen, sich neu entdecken oder einfach nur mit einem Lächeln nach Hause gehen. Yoga ist für mich kein Ziel, sondern ein lebenslanger Weg – hin zu mehr Klarheit, innerer Stärke und liebevoller Selbstverbindung.
Yoga ist ein Geschenk der Götter an uns - für mehr Lebensfreude und Gesundheit.
Sandra
Meine Yoga Vita
- Ausbildung zur Multi-Style-Yogalehrerin an der Trimurti Yoga School, Dharamsala/Nord-Indien, Juni 2014
- Weiterbildung: "Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden" bei dem Yoga Vidya Berufsverband (BYV), im April 2015
Inhaltliche Schwerpunkte: Krankheit aus Sicht des Yoga, 50 Krankheitsbilder und darauf abgestimmte Yogaübungen z.Bsp. (Yoga für den Rücken, bei Arthrose, Rheuma, Skoliose, Migräne, Gelenkerkrankungen usw.)
- Weiterbildung: "Hatha Yoga - Füße, Beine, Hüften -die Standhaltungen des Yoga" , Klaus König, Jena 2015
- Ausbildung zur Entspannungstrainerin (Paracelsus Schule, Leipzig), 2016-12017
- Meditationsseminar im Nilambe Mediationcenter, (Kandy, Sri Lanka), Jan. 2018
- Ausbildung zur zertifizierten BreathWalk- Trainerin, Juli - August 2020, Trainerin: Hanka Sat Wan Knaur
- Yin Yoga - Online - Fortbildung, Februar - Mai 2022; Ausbilderin: Stefanie Arendt; Grundlagen des Yin Yoga (24h); Yin Yoga ,Traditionelle Chinesische Medizin & die 5 Elemente (18h)
- Yoga für das Herz - Fortbildung ; Bad Sulza, Mai 2023; Anna Trökes & Lilla Wuttich
- Ausbildung in Innerwise - Fundamentale I Innerwise- Coaching Ausbildung
( Innerwise = intuitive energetische Heilung für alles Lebendige) ; April 2024 in Müncheberg; Ausbilder Uwe Albrecht
- Aqua Fitness Ausbildung; Erfurt; Dezember 2024; Health & Fitness Acadamy: Trainer Lizenz C