YOGA

MIT SANDRA  MANJARI

YOGAREISEN


Du brauchst nach dem anstrengenden Shutdown eine Auszeit für`s ICH und möchtest Dich mit Yoga, Entspannungsmethoden oder Mediationen wieder zentrieren und Kraft tanken? 

Du willst Deine Yogapraxis intensivieren und ausbauen und möchtest aber auch Freiraum für eigene Unternehmungen und Zeit in der Natur?

Dann bist Du hier genau richtig! Ich biete Dir eine Auswahl an Yoga-Reisen an, von Kurzurlauben hin zu intensiven Yogaretreats in ausgesuchten Hotels - innerhalb Deutschlands oder auch im Süden Europas. 


 3. - 5. September 2021

 YogaAusZeit am See

"Explore Yourself & Feel the Flow!"

Entdecke die Wirkung des Yoga zu Wasser, Land und umgeben von ganz viel Natur...

 

An diesem Yogawochenende lernst Du verschiedene Yogaformen in Verbindung mit den Elementen: Erde – Wasser – Luft kennen. In dem schönen Spätsommermonat September bringen wir mit Yoga unter freiem Himmel, Yogaspaziergängen und Yoga auf dem Wasser, unsere Lebensenergie zum fließen.

Das Bio-Seehotel Zeulenroda mit seiner tollen Lage direkt am Zeulenrodaer Meer, der guten Bio-Küche und seiner Wellness-Landschaft, bietet für das Wohlfühl-Wochenende beste Voraussetzungen. 


Nach Deiner Anreise am Freitag stimmen wir uns in einem Yogawalk entlang des Sees auf das Wochenende ein und lassen den Alltag bewußt hinter uns. Du kannst einmal wieder tief Luft zu holen und lernst mit verschiedenen Atemtechniken, effektiven Yogahaltungen und Mudras Deine Kräfte zu wecken. Im Anschluß genießen wir unser Abendessen im Hoteleigenen Panorama Restaurant, mit traumhaften Blick über das Zeulenrodaer Meer.

Der Samstag beginnt mit einer fließend - kräftigenden Hatha-Flow-Yogastunde (Indoor/Outdoor) und hast Du nach einem reichhaltigen und gesunden Bio-Frühstück Zeit zur freien Verfügung! Wie wäre es mit einer wohltuenden Massage im Wellnessbereich des Hotels oder einer Wanderung entlang des Sees? 

Am Nachmittag lade ich Dich zu einer Yogastunde auf dem Wasser – mit dem Sup-Board ein! Dies ist optional aber definitiv ein besonderes Erlebnis. Boards und Neopren-Anzüge können vor Ort, gegen Gebühr, ausgeliehen werden oder bringst Du dein eigenes Board mit. Wir paddeln hinaus auf den See und praktizieren auf den Boards einfache Asanas. Dabei wirst Du viel Spaß haben, die Balance zu halten und dich vom Wasser tragen zu lassen!( Ausleihe exclusive) Bei schlechtem Wetter halte ich eine Yogastunde Indoor bereit.

Ganz entspannt und erfüllt von den Erlebnissen des Tages, kannst Du das Abendessen bei Sonnenuntergang im Panorama Restaurant genießen. Wer es dann noch gesellig mag, ist herzlich eingeladen in der Hoteleigenen Bowlingbahn eine ruhige Kugel zu schieben;-)

Nach dem Frühstück am Sonntagmorgen lassen wir das Wochenende mit einem Yoga&Breathwalk entlang des Zeulenrodaer Meeres ausklingen. Dieser Spaziergang schenkt Dir abschließend Schritt für Schritt Gelassenheit, Entspannung und Lebensfreude. 

Leistungen:

2 Übernachtungen / Frühstück

2 Abendessen im Panorama Restaurant des Hotels (Büffet oder Menü)

2 Yogasessions Indoor/ Outdoor

2 Yogaspaziergänge/BreathWalk entlang des Zeulenrodaer Meer

1 Sup - Yogastunde

Parkgebühren


Preise: 

Familienzimmer (3-4 Personen)

ab 331,00 € / Person

Doppelzimmer

379,00 € / Person

Einzelzimmer

471,00 € / Person

Für die Indoor - Yogastunden (bei schlechtem Wetter) steht ein großer Raum zur Verfügung, welcher den Covid 19 - Abstandsregeln entsprechend genug Platz für alle Teilnehmer*Innen bietet.

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Meine Yogareisen mit Indigourlaub in 2021


01.08. - 08.08.2021

 BREATHWALK - Ein Yoga & Fitnessprogramm zum durchatmen!

Ort: Österreich/ Yoga - Retreatcenter im idyllischen Mühlviertel

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18.09. - 25.09.2021  

 AQUA YOGA & HATHA FLOW

Ort: Mallorca / Son Manera Retreat Finca mit eigenem Spa-Bereich!

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ICH FREUE MICH AUF DICH!